Bekijk hier alle WORKSHOPS en LEZINGEN

Bekijk ook de standhouders en overige activiteiten.


De Het programma ziet er als volgt uit:

11:30 opening poorten
12:00 – 12:20 uur Openingslezing over de 8 poorten naar Mentale fitheid incl. gezamenlijke meditatie
12:30 – 13:25 uur Ronde 1 workshops
13:35 – 14:35 uur Lezing Michael Pilarczyck incl.Geleide meditatie zangeres Anura
14:45 – 15:40 uur Ronde 2 workshops
15:50 – 16:10 uur Lezing Ludo de Jongh
16:20 – 17:15 uur Ronde 3 workshops
17:30 – 18:30 uur De Mindvakman
18:30 uur uitloop met DJ Charly Lownoise

Let op! Je kunt twee workshops kiezen!


Lezingen overzicht


De MINDVAKMAN

met PAUL SMIT en JONAS van der VLUGHT

EINDELIJK kunnen we jullie vol trots mededelen dat de MINDVAKMAN alias PAUL SMIT en JONAS VAN DER VLUGT tijdens het Zen Festival 2017 te zien zullen zijn.

Filosoof en cabaretier Paul Smit en DJ en stemacteur Jonas van der Vlugt laten je ervaren hoe verandering werkt, hoe mensen elkaar beïnvloeden en waarom we al onze gedachten niet zo serieus hoeven te nemen.

De Mindvakman is leerzaam, prikkelend, zet je steeds op het verkeerde been, laat je lachen en op een andere wijze naar uzelf kijken. Deze geweldige show zal het Festivalprogramma afsluiten dit jaar en is voor iedere bezoeker toegankelijk.

Dit wil je niet missen!



Lezing Michael Pilarczyk

Tijdens het Zen Festival 2017 zal Michael Pilarczyk, ook wel bekend als Radio 538 DJ, een LEZING verzorgen! Deze is voor iedere bezoeker toegankelijk.

Over Michael:

Ik ben Michael. Oprichter van Mastermind Academy. Als inspirator, schrijver en spreker op het gebied van bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling, spirituele groei en zakelijk succes, begeleid ik mensen om het maximale uit dit leven te halen.

Ik help om belemmerende denkpatronen te doorbreken en bied nieuwe inzichten waarmee doelgericht resultaten behaald worden en dromen werkelijkheid kunnen worden.

Ik maakte mijn dromen ook waar. Ik was dj bij Radio 538 en na de verkoop van mijn mediagroep nam ik een sabbatical van veertig maanden op mijn zeiljacht. Ik schreef de bestseller Dansen in de Hemel (75.000 verkocht) en ik woon op een eiland in de zon.

Kortom, ik leef mijn mooiste leven! Die missie wil ik wereldwijd delen met 100 miljoen mensen, zodat jij ook bewust, gezond en succesvol je mooiste leven kunt leven. Namasté.

Fotografie: William Rutten.



Geleide meditatie door zangeres Anura (Tamara Puffer)

Tijdens het Zen Festival 2017 zal Zangeres Anura een geleide meditatie verzorgen middels het live zingen van een prachtige mantra. Deze geleide meditatie is voor iedere bezoeker toegankelijk.



LEZING NON-DUALITEIT VAN LUDO DE JONGH

LUDO DE JONGH is een spreker die de tijd neemt om wat er in hem opkomt om te zetten in woorden. Op het ZEN FESTIVAL geeft Ludo een inspirerende LEZING over zijn persoonlijke zoektocht naar antwoorden op fundamentele LEVENSVRAGEN. Hij doet dit aan de hand van de NON-DUALITEITSLEER.


Workshops overzicht


Workshop Meditatief schrijven

We gaan schrijven zonder te oordelen. Er is geen fout, er is geen goed: verbeteren hoeft niet. De stroom van gedachten wordt geprikkeld, want dit jaar speelt beweging een rol tijdens deze workshop. Verras jezelf! Deze workshop wordt verzorgd door Kyki Vermaire.



Workshop Meditatief boogschieten

Met onze barebow recurve handbogen en traditionele bogen als longbow, ruiterboog en flatbow moet het opspannen, richten en lossen van een schot geheel op basis van je eigen waarneming, kracht en gevoel gebeuren! Om in Zen woorden te spreken: bij het boogschieten wil je “één worden met boog, pijl en doel” en “volledig in het hier en nu zijn”. Ervaar het zelf. Deze workshop wordt verzorgd door Cheng Shin.



Workshop Yin Yoga

In mijn yin yogalessen benadruk ik het ontspannen van het lichaam, het bewust worden van de sensaties in het lichaam en het openstellen voor wat zich aandient. Uiteraard speelt daarin de diepe ademhaling een belangrijke rol. Ik leer je graag te ervaren hoe jouw eigen lichaam zich in de houdingen gedraagt en welke eventuele aanpassingen (o.a. door gebruik van props) je kunt doen om voor jezelf het meeste uit de houdingen te halen. Deze workshop wordt verzorgd door Kirsten van Yoga Baarn.



Workshop Adem en Bewustwording

Adem en bewustzijn is puur lichaamswerk. Door bewust onze ademhaling dieper, langer en intensiever te maken, brengen we ruimte in het lichaam en daardoor in de geest. Zo blijkt dat het ene het andere beïnvloedt. Deze workshop wordt verzorgd door Aandacht is Leven.



Workshop Mindfulness

Door vaak vanuit, automatische, vertrouwde paden te denken ben je vaak niet bewust van je gedachten, gevoelens en andere prikkels. Door deze prikkels bewust te ervaren kan je daar beter mee leren omgaan. Door te beseffen dat deze prikkels jou vaak overkomen in plaats van dat je ze bent, kan jij je rustiger, gelukkiger en ontspannender voelen. Deze workshop wordt verzorgd door Aandacht is leven.



Workshop Therapeutisch boksen

Ervaar middels deze workshop waar je vastloopt in jouw emoties. Ze komen los en de verwerking kan zich aandienen. Het geeft inzicht en biedt ruimte. Deze workshop wordt verzorgd door Fit and Fight.



Workshop Sport, food & mind

In deze workshop laten we zien wat een fittere geest en lichaam voor effect heeft op je prestaties in je werk en privé leven. Onderwerpen als voeding, beweging en emoties komen hierbij o.a. aan bod. Je gaat ervaren dat kleine veranderingen, voor grote resultaten kunnen zorgen. Deze workshop wordt verzorgd door Mark Leijten van Motifit sport, voeding & coaching.



Workshop Pilates & Mind

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Je traint vooral je rompstabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren rondom je rug, buik en bekken. Pilates noemde zijn methode ‘the art of controllogy’. Hij geloofde sterk in het principe dat je met je geest controle kunt krijgen over het functioneren van het lichaam. Bij Pilates heb je dus concentratie nodig. Pilates wordt ook therapeutisch gebruikt. De therapie kan behulpzaam zijn bij revalidatie voor zieken en bij chronische aandoeningen. Kom het ervaren. Deze workshop wordt verzorgd door Claudia Schaper Sports.



Workshop ZenMama’s

Het moederschap is een mooie gelegenheid om te oefenen in het accepteren dat alles is zoals het is en alles ook continu veranderd. Wat kunnen we leren van kinderen en het moederschap? Hoe snel kun jij meebuigen, veranderen en opnieuw beginnen? Middels meditatie, voorbeelden en open vragen ga je hiernaar kijken. Iedereen is welkom, niet alleen moeders. Deze workshop wordt verzorgd door www.zenmama.nl



Workshop Tai Chi Tao

Tai Chi Tao,Ontspanning, flexibiliteit en energie. Tai Chi is een oosterse bewegingsleer. die je lichaam versoepelt. De in slow motion sierlijk uitgevoerde bewegingen zorgen voor balans. Omdat ook de ademhaling wordt meegenomen krijg je een optimale ontspanning. De Tao is de open weg. Voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd en/of conditie.
Kortom Tai Chi Tao voor ontspanning van lichaam en geest. Ervaar het zelf. Deze workshop wordt verzorgd door Tai Chi Tao Stichtse vecht.